【お知らせ】新年度に向けた自殺予防のための学生の皆さんへの文部科学大臣メッセージについて

文部科学大臣からのメッセージを、以下のとおりお知らせします。
■学生等のみなさんへ（PDF）
■文部科学大臣メッセージ「～不安や悩みがあったら話してみよう～」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（文部科学省ホームページへ）

４月からの新しい環境や学業のこと、自身の将来のキャリアや人間関係について悩んだり、不安を感じたときは、誰かに話してみましょう。話すと気持ちが楽になったり、考えが整理できて解決のヒントが得られたりします。
ぜひ、家族友人等の身近な人やクラス担任の先生、所属のエリア支援室や学生生活課に相談してください。

　学内には、学生生活についての何でも相談に対応する「総合相談窓口」や「学生相談室」などの相談室もあり、
　気軽に相談することができます。その他にも複数の相談窓口があり、状況に応じて選択できます。
　外部の相談窓口も以下のとおりご案内しますので、ぜひ参考にしてください。

【外部の相談窓口】

■いばらきこころのホットライン
年末年始，祝祭日を除く　9:00～12:00／13:00～16:00
　029-244-0556（月～金曜日）
　0120-236-556（土日祝日　フリーダイヤル）

■みんなの人権１１０番
　0570-003-110　：8:30～17:15（平日）

■各相談窓口案内（各機関のサイトにリンクします）
●こころといのちの相談窓口一覧 (つくば市)
●誹謗中傷ホットライン
　　　　　（一般社団法人セーファーインターネット協会）
●人権相談（法務省人権擁護局）：電話・メール・SNS
●感染症および災害に関するメンタルヘルス（茨城県）

●電話・SNSの窓口情報
　まもろうよこころ（厚生労働省）
　SNS相談窓口　（文部科学省）

●その他の窓口情報
　支援情報検索サイト（厚生労働省）
　性犯罪・性暴力相談窓口（内閣府男女共同参画局）
　あなたはひとりじゃない（内閣官房孤独・孤立対策担当室）　

【学内の相談窓口】
・メールアドレスの【＠】は、＠に変えてお送りください。

　■総合相談窓口（予約不要・電話 / 対面相談）
　　　　　スチューデントプラザ　029-853-8430
　　　　　春日エリア　　　　　　029-859-1207
　　　　　受付時間：9:30～12:00、13:30～16:00
　　　　　開室スケジュールへ
　■学生相談室（要予約・対面 /オンライン相談）
　　　　　　　　　　　　　　　 029-853-2415
　■留学生相談室　
　　　　　　　 gc–support【@】un.tsukuba.ac.jp　　　　　　　

　■BHE ジェンダー支援チーム各種相談

　■アクセシビリティ相談窓口

　 ■ハラスメント相談窓口 029-853-8449
stop-harassment【@】un.tsukuba.ac.jp　　

　 ■保健管理センター

学生部学生生活課（学生支援）：029-853-6092・2245　